תקופת ההיריון איננה התקופה הרצויה לטיפולי שיניים. לא מעט נשים בהריון סובלות מדלקות חניכיים וכן יש מגבלה לגבי תרופות שמותר ליטול בהריון ואף רצוי להימנע

אנשים רבים, גברים ונשים, מבוגרים וצעירים, מרגישים לא פעם תקועים בחייהם, בלי יכולת להתקדם ולממש את יעדם, להגשים את המטרות שלהם. הם מרגישים שהם לא

שמירה על כושר ובריאות חשובה לרווחה הכללית שלנו, וניתן להשיגה במגוון דרכים. אמנם ללכת לחדר כושר או להשתתף בשיעורי כושר היא דרך פופולרית להישאר פעיל,

חלק לא מבוטל מהזמן שלנו, עובר בישיבה ליד השולחן, לרוב מול מסכי מחשב או מסכים אחרים. אנחנו מבלים בישיבה בעבודה, בבית, בבתי קפה ובמקומות אחרים.

כשאנחנו מחשבים עלות של פרוצדורה רפואית מסוימת, אז הרבה פעמים החשיבו נעשה על בסיס הבנה שאנחנו חייבים לעבור את התהליך מסיבה בריאותית ולכן המחיר הוא

החלטתם לצאת ליום ספא ולפנק את עצמינו או אדם שאתם אוהבים, אתם מחפשים באתרי האינטרנט שעות ואבודים מכל האופציות ובסוף מוותרים. מכירים את התחושה? המדריך

חלק זה יספק טיפים וטריקים לנשים מתחילות המעוניינות להתחיל את מסע הכושר שלהן. הנושאים המכוסים בסעיף זה ינועו מהתרגילים הטובים ביותר למתחילים ועד כיצד לשמור