האם מומלץ לעבור השתלת שיניים בזמן הריון?
תקופת ההיריון איננה התקופה הרצויה לטיפולי שיניים. לא מעט נשים בהריון סובלות מדלקות חניכיים וכן יש מגבלה לגבי תרופות שמותר ליטול בהריון ואף רצוי להימנע מצילומי רנטגן. על כן, ההמלצה היא לבצע את כלל הטיפולים הנדרשים טרם תקופת ההיריון. יחד עם זאת, ישנן נשים שלא הספיקו לבצע טיפולי שיניים שונים טרם תקופת ההיריון. אותן נשים […]
קואצ'ר – מתי נכון להשתמש בשירותיו
אנשים רבים, גברים ונשים, מבוגרים וצעירים, מרגישים לא פעם תקועים בחייהם, בלי יכולת להתקדם ולממש את יעדם, להגשים את המטרות שלהם. הם מרגישים שהם לא נמצאים במקום בו הם חלמו או ציפו להיות. יש מי שבוחר בעקבות כך לעשות שינוי בחייו. לשנות תחום מקצועי או לעבור מקום עבודה, לשנות מקום מגורים או סטטוס אישי, יש […]
לחבק את הייחודיות: מחקרים פסיכולוגיים אחרונים על פסיכולוגיית נשים
מבוא: במשך שנים, הפסיכולוגיה התמקדה בעיקר בחקר התנהגות אנושית ותהליכים נפשיים מבלי לקחת בחשבון את ההבדלים בין המינים. עם זאת, מחקרים פסיכולוגיים עדכניים הכירו יותר ויותר במשמעות של הבנת הפסיכולוגיה של נשים כתחום מחקר מובהק וייחודי. מחקרים אלו שופכים אור על החוויות המגוונות והניואנסים הפסיכולוגיים דרכן נשים מנווטות במהלך חייהן. על ידי הכרה ואימוץ הייחודיות […]
שמירה על כושר אפשרי גם בבית
שמירה על כושר ובריאות חשובה לרווחה הכללית שלנו, וניתן להשיגה במגוון דרכים. אמנם ללכת לחדר כושר או להשתתף בשיעורי כושר היא דרך פופולרית להישאר פעיל, אבל זה לא תמיד נוח או אפשרי עבור כולם. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לשמור על כושר בבית, ללא צורך בציוד יקר או מנוי לחדר כושר. אחת האפשרויות הפופולריות […]
החשיבות של ארגונומיה
חלק לא מבוטל מהזמן שלנו, עובר בישיבה ליד השולחן, לרוב מול מסכי מחשב או מסכים אחרים. אנחנו מבלים בישיבה בעבודה, בבית, בבתי קפה ובמקומות אחרים. אומנם בתחומים מסוימים, במקומות עבודה ספציפיים, משך זמן העבודה התקצר עם השנים, אך מנגד, חל שינוי באופי העבודה, ולכן אנחנו מבלים יותר זמן בישיבה מאשר בעמידה, הליכה או דברים אחרים. […]
כמה עולה מתיחת בטן – כמה זה יכול לעלות לנו?
כשאנחנו מחשבים עלות של פרוצדורה רפואית מסוימת, אז הרבה פעמים החשיבו נעשה על בסיס הבנה שאנחנו חייבים לעבור את התהליך מסיבה בריאותית ולכן המחיר הוא גורם פחות משמעותי באופן יחסי. אך ישנם מקרים בהם מדובר על פרוצדורות אסתטיות ואז למחיר יש משמעות הרבה יותר גבוהה. מנגד, כשאנחנו בוחנים עלות של פרוצדורה רפואית אסתטית, אז באופן […]
המדריך למציאת הספא המושלם
החלטתם לצאת ליום ספא ולפנק את עצמינו או אדם שאתם אוהבים, אתם מחפשים באתרי האינטרנט שעות ואבודים מכל האופציות ובסוף מוותרים. מכירים את התחושה? המדריך הבא יעזור לכם להתמקד ולבחור את חופשת הספא המושלמת עבורכם כי לצאת לספא לא אמור להיות דבר מלחיץ. איך לבחור ספא? משיטוט קצר באתרי האינטרנט ניתן למצוא סוגי שונים […]
אימון כושר אישי לנשים מתחילות
חלק זה יספק טיפים וטריקים לנשים מתחילות המעוניינות להתחיל את מסע הכושר שלהן. הנושאים המכוסים בסעיף זה ינועו מהתרגילים הטובים ביותר למתחילים ועד כיצד לשמור על מוטיבציה. אימון כושר לנשים מתחילות הוא לא רק לקבל את הגוף המושלם. זה גם על ללמוד כיצד לטפל בבריאות הפיזית והנפשית שלך. הצעד הראשון הוא למצוא מאמן שהכי מתאים […]
חשיבות בדיקת מי השפיר
חשיבות בדיקת מי שפיר בדיקת מי שפיר היא הליך חשוב מכיוון שהוא משמש לאבחון הפרעות גנטיות בעובר מתפתח. בדיקת מי שפיר היא הליך שניתן לעשות במהלך ההריון כדי לעזור לגלות אם לתינוק יש הפרעות גנטיות כלשהן. ההליך כולל נטילת דגימה של מי השפיר המקיפים את התינוק ובדיקתו למצבים מסוימים, כגון תסמונת דאון או מומים בתעלה […]
כרטיס ביקור לציפורניים
כרטיס הביקור הוא אחד הכלים החשובים ביותר שיש בכיס. זוהי דרך מהירה וקלה להציג את עצמך בפני אנשים ולתת להם הצצה על מה אתה עוסק. כרטיס הביקור לציפורניים הוא דרך ייחודית להציג את המידע שלך והוא מספק הזדמנות ליצירתיות. אתה יכול להשתמש בכל סוג של חומר, צבע, או עיצוב שאתה אוהב – זה תלוי בך! […]